Velika poslastica za sve ptice, ali i dobrodošla pomoć pri uzgoju mladih i oporavku od bolesti, je tzv. vlažna ili proklijala hrana. Relativno jednostavno se priprema, a bogata je vitaminima i vrlo lako probavljiva. Ne treba pretjerivat s njom, ako ne uzgajate, jer može jako poticati hormone i raspoloženje za parenje. Ali, povremeno, ovo je super ukusna i zdrava poslastica, u kojoj su vitamini i druge hranjive tvari sadržane u mnogo većim količinama nego u suhim sjemenkama.

 Za pripremu vlažne hrane je dovoljno uzeti prosječnu dnevnu količinu sjemenki (npr. jedna velika žlica po ptici). Njih treba dobro isprati pod mlazom hladne vode, staviti u plitku posudicu i potpuno pokriti vodom. Tako ih treba ostaviti da stoje 12 sati, a svakih nekoliko sati ih treba isprati pod mlazom tekuće, hladne vode iz pipe. Ujutro se sjemenke još jedan zadnji put detaljno isperu pod mlazom vode, onda se upije suvišna voda na kuhinjskom papirnatom ručniku, i ponude se u posebnoj posudici. Ptice se uglavnom bace na tu vrstu hrane, jer je lako probavljiva, ukusna i bogata vitaminima.

 Za pripremu proklijalih sjemenki, početak je jednak kao i kod pripreme vlažnih sjemenki. Međutim, nakon 24-satnog namakanja (uz što češće ispiranje pod tekućom vodom), sjemenke stavimo u veliko sito (tako da se sjemenke što manje dodiruju), koje objesimo u još veću posudu. Tu posudu prekrijemo tanjurom ili krpom, tako da oko sjemenki može cirkulirati zrak, ali se sjemenke ne isuše. Ako je posuda dovoljno duboka, na dno se može staviti malo vode, kao dodatan izvor vlage, pri tome ta voda ne smije dodirivati dno sita.

Nakon 24 sata, za vrijeme kojih smo redovito ispirali sjemenke svakih nekoliko sati, sjemenke u situ dobro operemo pod mlazom hladne vode, lagano posušimo na kuhinjskom papiru ili krpi, te ponudimo u što većoj posudici pticama. Nagrada za trud uložen u pripremanje ovakve hrane su ptice koje se žurno bace na takvu vrstu hrane i budu musave poput male djece. Nakon najkasnije 3 do 5 sati ostatke te hrane treba baciti, jer osim ptica, magično privlači i gljivice i bakterije. 


 Ako ste napravili sve po receptu, a hrana niti nakon 48 sati ne počne klijati, imate dokaz da je hrana loše kvalitete i sa malo hranjivih sastojaka, te bih vam preporučila da promijenite mješavinu.